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罗汉斋-----素食

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论坛元老

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6 ~( x& Y9 b1 n- _& `5 j) o罗汉斋,顾名思义就是把各种素菜叠加在一起。据说是寺庙里的上品。广东人开年菜里总有这道“罗汉斋”。 + S9 D1 N/ P5 z
难度:掌勺(高级) 时间:1小时以上
主料
蔬菜类1-2种 干果类2-3种
豆制品1-2种
辅料
葱蒜适量 油盐适量
鸡精少许 蚝油适量
罗汉斋的做法步骤

1. 蔬菜(荷兰豆、红菜椒)洗净切块,干果(白果、栗子)去皮去芯;粉丝、黑白木耳泡发;豆皮打结;


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2. 按自己口味调一碗汤汁(例如鸡精、蚝油等);


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3. 先将白果、栗子煮熟,然后炒荷兰豆、红菜椒和黑白木耳;再煮豆皮和粉丝——每一种都按正常调味;

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4. 待煮豆皮和粉丝煮至变软后,倒入先前炒好的其他菜,倒入汤汁烩一下——OK!


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小贴士" K# ~$ c5 T/ R. T- [  a! e
这道菜最重要是按照不同的材料分别烹制,比如蔬菜要脆炒、坚果要熬、豆制品要煮,然后将不同成品烩到一起。
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