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车前草炒肉片

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论坛元老

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车前草全身都是宝,其性味甘寒无毒,清热利尿,祛痰止咳,清肝明目。冬季滋补都爱吃些燥热食物,不妨用车前草入菜,也换换口味。
8 ]; v. E8 c1 H4 }! s7 M. c
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; X8 z+ S5 M) n. @
5 t6 s9 f8 q$ r主料:猪瘦肉100g  泡发黑木耳50g  车前草50g 辅料:油适量  盐适量  葱适量  姜适量  蒜适量  生抽适量  料酒适量  淀粉适量  红椒适量 & w' E! i. j* ~: t
8 x2 j. L: ~+ \& Y7 R) Q" ]
步骤$ C; |& }; {2 X' V5 N
1.车前草取其嫩叶洗净
- Z3 r# |' e- y$ ~* k2.红椒切丝8 Q5 c7 K: ]: Q5 W
3.泡好的木耳摘成小朵,葱姜蒜切末1 r8 j) K* A7 Y9 \
4.瘦肉切片用生抽淀粉料酒抓匀腌制二十分钟以上
* S( Z/ S5 {7 p$ Y) |4 R5.起锅烧油,油热后下肉片炒至颜色变白2 k* F% b# p8 L
6.加入葱姜蒜末炒香
9 `$ g; ]; ~: |7.加入木耳红椒炒一分钟4 N, ~/ Q6 v: o5 M- @5 w9 I+ ~
8.加入车前草炒软) @! z  i% i! W: v9 m) j
9.加入食盐即可出锅
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